Enceinte, belle et bronzée

Ca y est l’été est (enfin) installé. Et quelle future maman n’a pas envie de prendre le soleil ?? Attention être enceinte ne signifie pas vivre recluse et éviter celui-ci, seulement il y a des précaution à prendre avant d’exposer son bidon aux rayons de soleil.

 

Voici les règles de base pour passer un été serein :

 

Tout d’abord badigeonnez-vous de crème solaire. Privilégiez le spray qui est plus pratique et d'un indice minimum 30. Ainsi vous éviterez les coups de soleil, car enceinte, même les brunes à la peau mate peuvent en attraper. Et oui mesdames votre peau est soumise aux variations hormonales de la grossesse et peut donc avoir des réactions inhabituelles.

Couvrez votre tête, vous protégera de l’insolation (qui provoque fatigue et mal de tête et ça vous n’en avez pas besoin !). Votre chapeau protègera également votre visage des rayons du soleil.

Sur la plage optez pour un parasol : un peu d’ombre pour faire une petite sieste …

Attention hydratez-vous bien et sortez vos plus belles lunettes de soleil !!

 

Pour avoir  une peau dorée sans s’exposer au soleil, vous pouvez bluffer avec un spray auto bronzant simple et facile à appliquer. Choisissez bien votre teinte en fonction de votre carnation. 

 

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