Pourquoi mes envies de grossesse changent ?
Pendant grossesse et la croissance embryonnaire, le métabolisme de l'organisme change, car les bouleversements hormonaux vont stimuler l'appétit. D'où la fameuse expression, "il faut que tu manges pour deux".
Mais en réalité, ce n'est pas forcément le cas, il faudrait juste manger différemment afin de composer des réserves où le fœtus puisera les éléments de sa croissance. Ainsi, pendant la maternité, on peut parfois être attirée par des aliments riches que nous ignorons avec le plus grand des mépris d'habitude. Par exemple, les fritures, les bonbons et le chocolat sont des aliments qu'on a tendance à fuir habituellement alors qu'en étant enceinte, ces aliments vont nous sembler très attirant.
Mais en réalité, ce n'est pas forcément le cas, il faudrait juste manger différemment afin de composer des réserves où le fœtus puisera les éléments de sa croissance. Il s'agit donc dans ce cas, une période de petit œstrogène. En revanche, pendant la grossesse, il s'agit plutôt d'une immense période œstrogène. Ainsi, l'envie de chocolat par exemple, peut prendre des proportions absurdes. En revanche, lorsqu'une femme est enceinte, il s'agit plutôt d'une immense période œstrogène. Certaines femmes se retrouvent à manger des aliments qu'avant la grossesse elle ne pouvait même pas sentir l'odeur. Notre corps se joue vraiment de nous !
Cependant, les pulsions de grossesse restent tout de même difficile à comprendre. Peu d'études scientifiques sont parvenues à établir une conclusion crédible des raisons qui poussent les femmes enceintes à se jeter vers certains groupes d'aliments que d'autres. Une chose est sure, une femme enceinte qui sera dingue du sucre, est également attiré par le sucre d'ordinaire.
Les œstrogènes sont donc la cause principale des changements d'habitudes de consommations liés à une altération du goût.
Pour conclure, une femme enceinte peut bien évidemment céder à ses envies, du moment qu'elles s'expriment dans le cadre des quatre repas quotidiens autorisés. La femme enceinte devra toujours respecter l'équilibre nutritionnel requis : protéines, glucides et lipides.
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